Une séance
Vous restez conscient
et maître de vous
C'est la question qui revient le plus souvent, et la crainte la plus répandue. Voici exactement ce qui se passe, du premier mot au dernier.
À Gendreville (88)
15 min de Neufchâteau, 25 min de Vittel
Ou en visio
La même qualité de présence, sans vous déplacer
Environ une heure
Thérapie brève, souvent peu de séances
Adultes, ados, enfants
Chacun est accueilli tel qu'il est
Comment ça se passe
Une séance, pas à pas
Beaucoup hésitent par peur de l'inconnu. Voici exactement ce qui vous attend : rien de spectaculaire, vous restez conscient et maître de vous du début à la fin.
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1
On parle, et j'écoute ce qu'il y a dessous
Vous racontez ce qui vous amène. Je pose des questions, parfois inattendues, pour trouver le fil plutôt que de m'arrêter à ce qui se voit.
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2
Vous vous installez
Confortablement, les yeux fermés. Vous entendez tout, vous pouvez parler et bouger. Vous n'avez rien à réussir.
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3
Je vous raconte une histoire
Les métaphores parlent à une part de vous que le raisonnement n'atteint pas. C'est elle qui trouve les clés, pas moi.
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4
On repose les mots
Un temps d'échange pour terminer. Puis les jours suivants, il arrive que certaines choses commencent à bouger discrètement : une réaction différente, une émotion moins présente, une façon nouvelle de regarder la situation.
Chaque personne est unique. Une phobie levée en une séance chez l'un demandera trois rendez-vous chez l'autre. Je ne vous impose rien, c'est vous qui décidez. Ces méthodes sont des thérapies brèves et ne remplacent en aucun cas un avis médical ; en cas de doute, je n'hésite pas à vous orienter vers votre médecin.
Ce qu'on me demande souvent
Les questions que vous n'osez pas poser
Est-ce que je vais perdre le contrôle ?
Non. L'hypnose de spectacle a laissé cette idée, mais elle n'a rien à voir avec ce qui se passe ici. Vous entendez tout, vous vous souvenez de tout, vous pouvez parler, bouger ou arrêter à n'importe quel moment. Personne ne peut vous faire faire quoi que ce soit qui ne vous ressemble pas.
Et si je ne suis pas « hypnotisable » ?
L'hypnose est un état naturel : vous y entrez déjà seul, quand vous conduisez sans y penser ou que vous êtes absorbé par un livre. Je ne fais que vous accompagner. Les personnes qui se croient trop cérébrales sont souvent celles qui s'étonnent le plus. Et de toute façon, vous n'avez rien à réussir.
Combien de séances faut-il ?
C'est une thérapie brève : souvent une à trois séances. Mais chaque personne est unique, et je ne promets jamais un nombre à l'avance. Nous faisons le point ensemble à la fin de chaque rendez-vous, et c'est vous qui décidez de la suite.
Faut-il tout me raconter ?
Non. Vous dites ce que vous voulez dire. L'hypnose permet justement de travailler sans avoir à tout déballer : ce qui compte se joue souvent ailleurs que dans le récit détaillé.
Et en visio, est-ce que ça marche vraiment ?
Oui. Ce qui compte est la voix et la qualité de présence, et elles passent très bien à distance. Vous êtes chez vous, dans un endroit que vous connaissez, ce qui aide plutôt qu'autre chose. Il vous faut simplement un ordinateur ou un téléphone, et une heure au calme.
Est-ce que cela remplace mon médecin ?
Jamais. Ces séances sont des accompagnements en thérapie brève, elles ne se substituent pas à un avis, un diagnostic ou un traitement médical. En cas de doute, je n'hésite pas à vous orienter vers votre médecin.
D'où vient le nom
Hypnoduo, parce qu'on n'y arrive jamais seul
Le duo, c'est d'abord vous et moi. Ou plus exactement : votre inconscient et moi.
Je ne vous change pas, je ne fais rien à votre place. Je crée les conditions, je propose des images, et c'est une part de vous qui fait le travail, celle qui sait déjà. C'est pour cela que vous n'avez rien à réussir pendant une séance : vous n'êtes pas seul à la mener.
Et puis il y a le second sens, littéral. Certaines séances se font à deux voix : deux praticiens qui parlent en même temps. Le mental ne peut plus tout suivre, il renonce, et c'est précisément là qu'il lâche. Le dialogue avec la part de vous qui sait s'établit alors plus vite, et plus profondément.
C'est la séance que nous proposons pour ce qui résiste, quand une situation ne bouge pas malgré les efforts. Être deux permet aussi de travailler plusieurs sujets à la fois, là où une séance seule en aborde un.
La seconde voix, c'est Jean-François Rey, praticien en hypnose Sajece® et en Hypnose Pleine Présence®. Nous accompagnons ensemble sur les salons du bien-être, et au cabinet sur rendez-vous.
À savoir : la très grande majorité des séances se déroule avec Isabelle seule. La séance à deux voix se réserve à part, quand elle est indiquée.
Demander une séance à deux voixTarifs
Clairs, sans surprise
Le tarif est annoncé avant la séance. Aucun engagement, aucun abonnement.
Séance d'hypnose ou d'EFT
Environ une heure, tout thème hors tabac
Séance tabac « première cigarette »
Environ une heure, soin énergétique compris. Séance de suivi 60 €, forfait de 4 séances 200 €
Accompagnement alimentation
Forfait de 4 séances, la quatrième offerte
Séance à deux voix
Deux praticiens parlent en même temps : le mental sature et lâche plus vite. Pour ce qui résiste, ou pour travailler plusieurs sujets à la fois. Sur réservation
Séance enfant
Sous forme de jeu, de métaphores ou d'hypnose
Déplacement possible à domicile, frais en sus.
Autres accompagnements : lumino-relaxation PSIO (25 €, location possible), coaching personnalisé et ateliers bien-être sur devis. Me poser la question.
Le premier pas est souvent le plus difficile
Vous choisissez votre créneau en ligne, en deux minutes, à toute heure. Si vous préférez en parler d'abord, appelez-moi ou écrivez-moi.
- Cabinet 56 rue du Pont, 88140 Gendreville · parking gratuit
- À proximité Neufchâteau (15 min), Châtenois (15 min), Bulgnéville (20 min), Vittel (25 min), Contrexéville (25 min)
- En visio depuis un ordinateur ou un téléphone
- À domicile sur demande, frais de déplacement en sus
La carte est fournie par Google. Elle ne se charge qu'à votre demande.